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追求健康生活，就離不開運(yùn)動，但形形色色的案例讓不少人有著運(yùn)動量大會損傷膝蓋的刻板印象，但事實(shí)上，只要掌握科學(xué)的方法，運(yùn)動量大并不一定會給膝蓋帶來損傷。今天就給大家詳細(xì)解答一下相關(guān)原理和科學(xué)運(yùn)動的方法。...

體重管理年的到來，讓越來越多的用戶開始關(guān)注到BMI，即身體質(zhì)量指數(shù)，其是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。不同的機(jī)構(gòu)和組織根據(jù)不同的研究目的和人群特征，制定了略有不同的BMI標(biāo)準(zhǔn)...

肝臟是人體最大的內(nèi)臟器官，承擔(dān)著代謝、解毒、合成凝血因子等重要功能，堪稱人體的“生命中樞”，但現(xiàn)代生活中許多不經(jīng)意的習(xí)慣正在悄悄損害肝臟健康。據(jù)統(tǒng)計，我國脂肪肝患者已超2億，酒精性肝病發(fā)病率逐年攀升，...

在衛(wèi)健委提出“體重管理年”三年行動的計劃后，大家不難發(fā)現(xiàn)，目前的健康管理需求正從個人消費(fèi)級向?qū)I(yè)化、機(jī)構(gòu)化場景深度滲透。上禾身高體重脂肪測量儀作為專為醫(yī)院、體檢中心、部隊、學(xué)校等專業(yè)場景設(shè)計的設(shè)備，憑...

近年來，中國兒童超重肥胖率已接近20%，遠(yuǎn)高于世界平均水平。世界衛(wèi)生組織警告：5-19歲兒童每增加1公斤超重，成年后患糖尿病、高血壓的風(fēng)險將提升3倍。但許多家長仍存在認(rèn)知誤區(qū)——"嬰兒肥是福...

“喝涼水都長胖！”這大概是易胖體質(zhì)人群無奈的吶喊之一，其常常羨慕那些怎么吃都不胖的人，而自己卻要時刻與體重秤上的數(shù)字作斗爭。那么易胖體質(zhì)究竟是基因的“詛咒”，還是生活方式的警鐘呢？