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追求健康生活，就離不開運動，但形形色色的案例讓不少人有著運動量大會損傷膝蓋的刻板印象，但事實上，只要掌握科學的方法，運動量大并不一定會給膝蓋帶來損傷。今天就給大家詳細解答一下相關原理和科學運動的方法。...

體重管理年的到來，讓越來越多的用戶開始關注到BMI，即身體質量指數，其是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。不同的機構和組織根據不同的研究目的和人群特征，制定了略有不同的BMI標準...

肝臟是人體最大的內臟器官，承擔著代謝、解毒、合成凝血因子等重要功能，堪稱人體的“生命中樞”，但現(xiàn)代生活中許多不經意的習慣正在悄悄損害肝臟健康。據統(tǒng)計，我國脂肪肝患者已超2億，酒精性肝病發(fā)病率逐年攀升，...

在衛(wèi)健委提出“體重管理年”三年行動的計劃后，大家不難發(fā)現(xiàn)，目前的健康管理需求正從個人消費級向專業(yè)化、機構化場景深度滲透。上禾身高體重脂肪測量儀作為專為醫(yī)院、體檢中心、部隊、學校等專業(yè)場景設計的設備，憑...

近年來，中國兒童超重肥胖率已接近20%，遠高于世界平均水平。世界衛(wèi)生組織警告：5-19歲兒童每增加1公斤超重，成年后患糖尿病、高血壓的風險將提升3倍。但許多家長仍存在認知誤區(qū)——"嬰兒肥是福...

“喝涼水都長胖！”這大概是易胖體質人群無奈的吶喊之一，其常常羨慕那些怎么吃都不胖的人，而自己卻要時刻與體重秤上的數字作斗爭。那么易胖體質究竟是基因的“詛咒”，還是生活方式的警鐘呢？